Tác động của việc tập thể dục đến sức khỏe tâm thần của người dân từ nhiều độ tuổi khác nhau trong khoảng thời gian từ 2020 đến 2023

Chúng tôi là một nhóm sinh viên năm ba ngành Ngôn ngữ Truyền thông Mới tại Đại học Công nghệ Kaunas. Chúng tôi đang thực hiện một nghiên cứu trong đó chúng tôi phân tích xem việc tập thể dục trong khoảng thời gian từ 2020 đến 2023 có ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của người dân từ các độ tuổi khác nhau hay không.

Việc tham gia khảo sát điện tử này, bao gồm 13 câu hỏi, là tự nguyện. Nó sẽ mất khoảng 2 phút.

Mọi phản hồi trong khảo sát này đều được ghi lại một cách ẩn danh và không thu thập bất kỳ thông tin cá nhân nào.

Xin cho chúng tôi biết nếu có bất kỳ câu hỏi nào bằng cách liên hệ với tôi, Agnė Andriulaitytė tại [email protected]

Cảm ơn bạn vì hành động tốt đẹp của bạn.

Kết quả khảo sát công khai

Tác động của việc tập thể dục đến sức khỏe tâm thần của người dân từ nhiều độ tuổi khác nhau trong khoảng thời gian từ 2020 đến 2023

Giới tính của bạn là gì?

Vui lòng chọn nhóm tuổi của bạn

Tình trạng việc làm:

Trên thang điểm 1-10, bạn thích tập thể dục bao nhiêu?

Trên thang điểm 1-10, bạn cảm thấy tốt hơn (về tâm lý) bao nhiêu sau khi tập thể dục?

Bạn dành bao nhiêu ngày mỗi tuần để tập thể dục?

Khi nào bạn thấy thời gian thích hợp nhất để tập thể dục?

Bạn thường tham gia vào những loại hoạt động thể chất nào?

Việc tập thể dục thường xuyên có tác động tích cực đến sức khỏe tâm thần của tôi? (1- Hoàn toàn không đồng ý; 2- Không đồng ý; 3- Trung lập; 4- Đồng ý; 5- Hoàn toàn đồng ý)

Tôi nhận thấy sự giảm bớt căng thẳng và lo âu khi tôi tập thể dục thường xuyên (1- Hoàn toàn không đồng ý; 2- Không đồng ý; 3- Trung lập; 4- Đồng ý; 5- Hoàn toàn đồng ý)

Tập thể dục giúp tôi ngủ ngon hơn (1- Hoàn toàn không đồng ý; 2- Không đồng ý; 3- Trung lập; 4- Đồng ý; 5- Hoàn toàn đồng ý)

Bạn có thay đổi thói quen tập thể dục của mình giữa năm 2020 và 2023 không?

Bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe tâm thần nào được chẩn đoán không (ví dụ: rối loạn lo âu, trầm cảm)?