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Sigita
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睡眠习惯
1. 你的性别是什么?
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2. 你在哪个年级?
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3. 你晚上平均睡几个小时?
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4. 你通常几点睡觉?
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5. 你通常需要多长时间入睡?请以分钟为单位回答(大约)
10分钟
30-60分钟
10分钟
15-20分钟
10分钟
10分钟
10分钟
大约15到30分钟
半个小时
15-20
…更多…
6. 你在睡觉前通常做些什么?(帮助你放松和入睡)
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其他选项
在手机上玩
在手机上使用社交媒体
锅
个人电脑
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7. 你通常怎么在早上醒来?
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其他选项
我的宠物
我的宠物
8. 你通常早上醒来时感觉如何?
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9. 你的早晨习惯是什么?
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其他选项
起床,去厕所,洗澡,拿食物,去办公室
我洗脸,喝一杯水,为卧床的母亲做三明治,加热她的午餐并放入保温瓶,泡茶,倒入另一个保温瓶给她,给她换尿布,刷牙,穿衣服,然后去上大学。
我起床,做一些瑜伽,然后做家务。
10. 有些人白天会打盹。你白天打盹吗?
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11. 在过去两周里,你在学习时是否挣扎以保持清醒或入睡?
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12. 如果你没有任何学习任务,你会几点入睡?
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13. 你穿睡衣吗?(请诚实回答,看看一些有趣的事实)
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14. 你的平均绩点是多少?
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