অ্যাসিনসভাদু স্লিম্বিস উন টো পপুলারিটাতে
আমি সাইকেল চালাই। সপ্তাহে তিনবার।
সপ্তাহে ২-৩ বার ক্রীড়া করি
ডেজোশানা, এয়ারোবিক ৬-৮ ঘণ্টা প্রতি সপ্তাহে
ছুটির দিনে আমি একটু দৌড়াই।
দেওজু রেজি নেদেলা, জিয়েদু রেজি নেদেলা
আমি মাঝে মাঝে জিমে যাই, গ্রীষ্মে দৌড়াই, ভলিবল খেলি, সাইকেল চালাই।
ফ্লোরবল, শিশুদের সাথে হাঁটা। সপ্তাহে গড়ে দুইবার প্রশিক্ষণ - এবং শনিবার ও রবিবার শিশুদের সাথে হাঁটা!
প্রোগ্রামিং। দিনে কয়েক ঘন্টা।
ডেজাস
বেসিনস 1x2সপ্তাহ