নিদ্রার অভ্যাস

ফলাফল জনসাধারণের জন্য উপলব্ধ

১. আপনার লিঙ্গ কি?

২. আপনি কোন কোর্সে আছেন?

৩. গড়ে আপনি রাতে কয় ঘন্টা ঘুমান?

৪. আপনি সাধারণত কখন ঘুমাতে যান?

৫. ঘুমাতে যেতে আপনাকে সাধারণত কত সময় লাগে? মিনিটে উত্তর দিন (প্রায়)

৬. ঘুমানোর আগে আপনি সাধারণত কি করেন? (আপনার বিমুক্ত হতে এবং ঘুমাতে যেতে সাহায্য করার জন্য)

৭. সকালে আপনি সাধারণত কিভাবে জাগেন?

৮. সকালে জাগার পর আপনি সাধারণত কেমন অনুভব করেন?

৯. আপনার সকালে অভ্যাস কি?

১০. কিছু মানুষ দিনের সময় নিদ্রা নেয়। আপনি কি দিনের সময় নিদ্রা নেন?

১১. letzten দুই সপ্তাহে আপনি পড়াশোনার সময় জাগ্রত থাকা বা ঘুমাতে যাওয়ার জন্য সংগ্রাম করেছেন?

১২. যদি আপনার পড়াশোনার জন্য কোন কাজ না থাকত, তাহলে আপনি কখন ঘুমাতে যেতেন?

১৩. আপনি পাজামা পরেন? (কিছু মজার তথ্য, বিনা দ্বিধায় বলুন)

১৪. আপনার গ্রেড পয়েন্ট গড় কি?