Verisuonitaudit ja niiden suosio
screaming
dzeru sulu
kävelen joka päivä.
kesäisin, keväisin ja syksyisin juoksen 3 kertaa viikossa, jumpataan joka viikko 2 kertaa.
jääkiekko 2-3 kertaa viikossa
dejošana, 3-5 kertaa viikossa.
walking
fitness
neljältä aamuharjoitus joka aamu 15 minuuttia, iltakävely 2 km.
hiihto, muutaman kerran viikossa