Verisuonitaudit ja niiden suosio

Mitä aktiviteetteja harrastat vapaa-ajallasi? Kuinka usein?

  1. tällä hetkellä en tee mitään, ehkä menen salille (4 kertaa viikossa), ja kesällä ajattelen harjoitella koripalloa.
  2. joskus käyn pitkillä kävelyillä, mutta suunnittelen käyvän aerobikassa 2 kertaa viikossa.
  3. dejoju, cetras reizes viikossa. hup hup
  4. vingruttaminen kotona muutaman kerran viikossa.
  5. koripalloharjoitukset 2-3 kertaa viikossa
  6. menen kuntosalille (yritän 2 kertaa viikossa), kävelen koiran kanssa (melkein joka päivä), istun tietokoneella (joka päivä :d)
  7. harjoittelen 2 kertaa viikossa, ohjaan urheilutunteja 2 kertaa viikossa, sl
  8. 3-4 kertaa viikossa kuntosalilla.
  9. käy salilla vähintään 5 kertaa viikossa.
  10. kirjoittamalla kevään lämpimistä päivistä syksyyn joka toinen tai joka päivä.