L'effet de l'intelligence émotionnelle des employés du département Danske Invest de Danske Bank A/S sur les résultats de travail.

Comment gérez-vous le stress au travail (écrivez votre réponse) ?

  1. je ne sais pas.
  2. je trouve quelque chose à faire pour me changer les idées.
  3. boire du café et allumer la télévision au travail pour se détendre
  4. communiquer avec des collègues
  5. essayer de se détendre en étant seul.
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  7. essayer de tout comprendre par moi-même
  8. je pense qu'au final, tout ira bien.
  9. essayer de se calmer et de penser à des choses positives
  10. je ne sais pas
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  12. ne parler à personne jusqu'à ce que je sois calme
  13. essayer de lutter contre mes propres pensées
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  17. je ne sais pas comment le gérer, mais quand je suis stressé, je suis toujours en colère.
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  19. essayer d'oublier en faisant d'autres choses
  20. c'est difficile de gérer le stress, je ne sais souvent pas quoi faire.
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  26. aller manger quelque chose de sucré.
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  36. essayer d'être heureux et d'oublier les mauvaises choses
  37. essayer de comprendre pourquoi je suis stressé
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  39. aller marcher un peu
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  41. travaillant encore plus dur
  42. aller boire du thé ou du café
  43. essayer de se détendre en respirant profondément
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  46. aller prendre une pause café
  47. essayer de trouver un endroit où je peux être seul avec mes pensées.
  48. aller fumer
  49. aller fumer
  50. garder tout pour moi et continuer à travailler
  51. parlez à mes collègues de choses positives pour oublier le stress.
  52. être seul et ne parler à personne pendant un certain temps.
  53. un peu d'exercice aide.
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  55. pensées positives
  56. essayer d'être seul et de se détendre.
  57. penser à des choses positives
  58. essayer de travailler plus dur
  59. aller fumer avec des collègues
  60. ne pas penser à des choses négatives
  61. essayer de ne pas y penser
  62. je sais que tout ira bien dans un moment.
  63. parler avec des collègues
  64. penser à autre chose
  65. ne parler à personne
  66. aller se détendre dans notre zone de détente au bureau
  67. discuter avec mes amis au travail
  68. prendre mon téléphone et aller sur les réseaux sociaux
  69. essayer de se détendre en étant seul
  70. essayer de comprendre que cela se terminera enfin bientôt
  71. aller parler avec des collègues
  72. aller fumer
  73. respirer profondément quelques fois et essayer de réfléchir à comment résoudre le problème qui cause ce stress
  74. penser à quelque chose de bien
  75. essayer de me convaincre que je n'ai pas besoin d'être stressé par quoi que ce soit parce que je ne peux pas le changer
  76. faire des exercices de respiration
  77. essayer de comprendre pourquoi je suis stressé
  78. je ne sais pas comment le gérer.
  79. je vais manger quelque chose.
  80. avoir une petite conversation avec des collègues
  81. ne parler à personne.
  82. essayer d'oublier tout en faisant quelque chose de différent
  83. travaillant aussi dur que je le peux.
  84. je me sens très en colère et je ne sais pas quoi faire, alors j'attends simplement que je me calme finalement.
  85. être dans le silence
  86. travailler plus pour oublier mon stress.
  87. je ne sais pas comment gérer le stress.
  88. je fume beaucoup.
  89. essayer de ne parler à personne
  90. parler avec des collègues de mes problèmes
  91. faire le tour du bureau et essayer de se détendre seul.
  92. aller fumer
  93. concentration maximale pour le travail
  94. essayer d'être seul
  95. essayant de me calmer tout seul, je fais une courte promenade jusqu'à la cuisine pour préparer du thé
  96. la plupart du temps, je parle à d'autres collègues et j'essaie de trouver des solutions aux situations qui causent du stress.
  97. je fume beaucoup.
  98. je sors pour une courte pause afin de calmer mes nerfs.
  99. sport et autres activités après le travail
  100. de toute façon, j'essaie juste de survivre à la journée et j'espère que l'autre sera meilleure.