Abitudini del sonno

1. Qual è il tuo sesso?

2. Quale corso frequenti?

3. Quante ore dormi mediamente di notte?

4. A che ora vai di solito a dormire?

5. Quanto tempo impieghi di solito per addormentarti? Rispondi in minuti (circa)

    …Di più…

    6. Cosa fai di solito prima di dormire? (per aiutarti a rilassarti e addormentarti)

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      7. Come ti svegli di solito al mattino?

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        8. Come ti senti di solito quando ti svegli al mattino?

        9. Quali sono le tue abitudini mattutine?

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          10. Alcune persone fanno un pisolino durante il giorno. Fai un pisolino durante il giorno?

          11. Negli ultimi due settimane hai avuto difficoltà a rimanere sveglio o ad addormentarti mentre studiavi?

          12. Se non avessi compiti da studiare, a che ora andresti a dormire?

          13. Indossi il pigiama? (Per alcune curiosità divertenti, per favore sii onesto)

          14. Qual è la tua media dei voti?

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