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Abitudini del sonno
1. Qual è il tuo sesso?
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2. Quale corso frequenti?
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3. Quante ore dormi mediamente di notte?
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4. A che ora vai di solito a dormire?
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5. Quanto tempo impieghi di solito per addormentarti? Rispondi in minuti (circa)
…Di più…
6. Cosa fai di solito prima di dormire? (per aiutarti a rilassarti e addormentarti)
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7. Come ti svegli di solito al mattino?
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8. Come ti senti di solito quando ti svegli al mattino?
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9. Quali sono le tue abitudini mattutine?
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10. Alcune persone fanno un pisolino durante il giorno. Fai un pisolino durante il giorno?
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11. Negli ultimi due settimane hai avuto difficoltà a rimanere sveglio o ad addormentarti mentre studiavi?
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12. Se non avessi compiti da studiare, a che ora andresti a dormire?
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13. Indossi il pigiama? (Per alcune curiosità divertenti, per favore sii onesto)
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14. Qual è la tua media dei voti?
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