健康的な生活

毎日最も多くの時間を取っている活動は何ですか？（もし書きたくない場合はNOと書いてください）

  1. 私はほとんどの時間を勉強と読書に費やしています。
  2. 健康的な昼食と夕食の準備
  3. 家事
  4. 睡眠
  5. いいえ
  6. いいえ
  7. いいえ。
  8. いいえ
  9. 学校
  10. 料理には約2時間かかり、ジムでは約1時間かかります。それに加えて、プレワークアウトとポストワークアウトの食事を作るのに約1時間かかります。