2020年から2023年までの様々な年齢層の人々における運動がメンタルヘルスに与える影響

私たちはカウナス工科大学の新メディア言語学科の3年生のグループです。私たちは2020年から2023年の間に運動が様々な年齢層の人々のメンタルヘルスに与える影響を分析する研究を行っています。

この電子調査への参加は任意であり、13の質問から成り立っています。所要時間は約2分です。

この調査の回答は匿名で記録され、個人情報は収集されません。

ご質問がある場合は、私、アグネ・アンドリウライティーテに [email protected] までご連絡ください。

ご親切に感謝いたします。

あなたの性別は何ですか?

あなたの年齢層を選択してください

雇用状況:

1-10のスケールで、運動がどれくらい好きですか?

1-10のスケールで、運動後にどれくらい気分が良くなりますか?

週に何日運動していますか?

運動する最適な時間はいつですか?

あなたが定期的に参加している身体活動の種類は何ですか?

定期的な運動は私のメンタルヘルスに良い影響を与える?(1- 強く不同意; 2- 不同意; 3- 中立; 4- 同意; 5- 強く同意)

私は定期的に運動をすることでストレスや不安の減少を感じています(1- 強く不同意; 2- 不同意; 3- 中立; 4- 同意; 5- 強く同意)

運動は私の睡眠を改善します(1- 強く不同意; 2- 不同意; 3- 中立; 4- 同意; 5- 強く同意)

2020年から2023年の間に運動習慣は変わりましたか?

何らかの診断されたメンタルヘルスの状態(例:不安障害、うつ病)がありますか?

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