Сосудистық аурулар және олардың танымалдығы

Бұл сауалнама анонимді. Өтінеміз, шынайы жауап беріңіз.

Жыныс

Жас

Сіз бос уақытта қандай әрекеттермен айналысасыз? Қаншалықты жиі?

  1. пелдеші, 2 рет аптада
  2. none
  3. аптасына 2 рет 1 сағаттан жаттығу жасаймын және аздап флорбол ойнаймын.
  4. волейбол ойнаймын, көп жүремін, нүктеден нүктеге көбінесе аяқпен қозғаламын.
  5. пастаигас, пелдеші.
  6. спорт, аптасына 2-3 рет
  7. деожу-аптасына екі рет.
  8. велотренажер, күн сайын, аеробика, аптасына екі рет
  9. мен жаттығу жасаймын, шаңғымен сырғанаймын, аптасына 1-3 рет жүремін
  10. некә недарисана 24/7
…Көбірек…

Өзіңізге сәйкес келетін мәзірді белгілеңіз.

Басқа

  1. мәзірде дәнді дақылдар, көкөністер, ет сирек, аздап балық болуы керек.
  2. картоп (күріш, гречка) - бәрібір не, ет, қаймақпен салат, тәтті, су.
  3. лапша салаты, ет, картоп, су
  4. картоп, ет, салат, шырын
  5. картоп, қырыққабат, балық, тәттілер
  6. мәзір әрдайым әртүрлі, шын мәнінде мен көргенімді жеймін. дәмсіз, тексеремін!
  7. макарондар/күріш/картоп + ет/сосиска + қандай да бір салат + кетчуп/майонез/қаймақ
  8. мен әрдайым тамақтанғанда, бірақ сау тамаққа артықшылық беремін.
  9. сабалансированное тамақтану, онда дәнді дақылдар, ет өнімдері, жемістер, көкөністер бар.
  10. виза, жасыл шөптер мен балықтар, жасыл шай
…Көбірек…

Сіздің зиянды әдеттеріңіз қандай?

Сіз қандай сосудистық ауруларды білесіз?

  1. саслимšanas
  2. инфаркт, инсульт
  3. холестерин
  4. қорлаулар, инфаркттар
  5. асинсваду тарылуы, инсульт
  6. асинсваду айзкалькосанас. варикозды веналар. тромбтың пайда болуы.
  7. лейкемия, қан обыры, инсульт, инфаркт, кішіпейілділік
  8. асинсваду везис
  9. атеросклероз
  10. various
…Көбірек…

Сіздің отбасыңызда тұқым қуалайтын сосудистық аурулар байқала ма?

  1. көрнекті
  2. no
  3. no
  4. no
  5. maybe
  6. сіздерге белгілі ауру жағдайлары.
  7. ā
  8. асинсваду айзкалькошанос
  9. ne
  10. no
…Көбірек…

Сізде осы атеросклерозды қоздыратын факторлардың қайсысы бар?

Өз анкетаны жасаОсы сауалнамаға жауап беру