Кан тамыр оорулары жана алардын популярдуулугу

Эмне менен алектенесиз, бош убактыңызда? Канча жолу?

  1. сүрөт тартуу. ж nearly күн сайын.
  2. пелдешүү. 7-10 жолу апта сайын
  3. сварузаале 2-3 жолу аптасына
  4. жазда чуркоо, сүзүү, велосипед тебүү жана ролик тебүү, кышында сүзүү, лыжа тебүү, музда конуу. салыштырмалуу көп.
  5. дежоју 2 жолу жумасына
  6. азырынча 3 жолу айына сүзөм.
  7. мен чуркоо, сүзүү, волейбол, аэробика. мен ар бир экинчи күнү спорт менен машыгам.
  8. дегойу 2 жума, эйи уз фитнес клубу видежи 2 жума
  9. волейбол
  10. спорт менен. аптасына 4-7 жолу