ਅਸਿਨਸਵਾਦੁ ਸਲਿਮਬੀਸ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋਕਪ੍ਰਿਯਤਾ
ਮੈਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰੀ।
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰੀ ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ
ਡੇਜੋਸ਼ਨਾ, ਏਰੋਬਿਕਾ 6-8 ਘੰਟੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ
ਕਤਰਾ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਦੌੜ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।
ਹਰ ਹਫਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰੀ, ਹਰ ਹਫਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।
ਇਹ ਜ਼ਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ, ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਦੌੜਦਾ ਹਾਂ, ਵੌਲੀਬਾਲ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ
ਫਲੋਰਬੋਲ, ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ। ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਔਸਤ ਦੋ ਵਾਰੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ - ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਅਤੇ ਐਤਵਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ!
ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਿੰਗ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਘੰਟੇ।
you leave
ਬੇਸਇਨ 1x2ਹਫ਼ਤੇ