Doenças vasculares e sua popularidade
skrienu
dzeru sulu
eu vou a pé, todos os dias.
no outono, primavera e outono corro 3 vezes por semana, faço exercícios 2 vezes por semana.
hóquei 2-3 vezes por semana
dejošanu, 3-5 vezes por semana.
nūjošana
fitness
pequena ginástica matinal todos os dias por 15 minutos, caminhadas à noite de 2 km.
esqui, algumas vezes por semana