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Hábitos de sono
1. Qual é o seu sexo?
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2. Em qual curso você está?
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Tabela
3. Quantas horas, em média, você dorme à noite?
Gráfico
Tabela
4. Quando você costuma ir para a cama?
Gráfico
Tabela
5. Quanto tempo você leva para adormecer, em média? Responda em minutos (aproximadamente)
10 minutos
30-60min
10 minutos
15-20min
10min
10 minutos
10 minutos
cerca de 15 a 30 minutos
meia hora
quinze a vinte
…Mais…
6. O que você costuma fazer antes de dormir? (para te ajudar a relaxar e adormecer)
Gráfico
Tabela
Outra opção
jogar no telefone
usando redes sociais em um telefone
panela
pc
verificar meu telefone
7. Como você geralmente acorda de manhã?
Gráfico
Tabela
Outra opção
meu animal de estimação
meu animal de estimação
8. Como você geralmente se sente ao acordar de manhã?
Gráfico
Tabela
9. Quais são seus hábitos matinais?
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Tabela
Outra opção
levante-se, vá ao banheiro, tomar banho, pegar comida, ir para o trabalho
eu lavo meu rosto, bebo um copo de água, faço sanduíches para minha mãe acamada, aqueço o almoço dela e coloco em uma garrafa térmica, faço chá, despejo em outra garrafa térmica para ela, troco a fralda dela, escovo meus dentes, me visto e vou para a faculdade.
eu me levanto, faço um pouco de yoga e faço as tarefas domésticas.
10. Algumas pessoas tiram um cochilo durante o dia. Você tira um cochilo durante o dia?
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Tabela
11. Nas últimas duas semanas, você teve dificuldades para ficar acordado ou adormecer enquanto estudava?
Gráfico
Tabela
12. Se você não tivesse nenhuma tarefa de estudo a fazer, a que horas você iria dormir?
Gráfico
Tabela
13. Você usa pijamas? (Para algumas informações engraçadas, por favor, seja honesto)
Gráfico
Tabela
14. Qual é a sua média de notas?
Gráfico
Tabela
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