Hábitos de sono

Resultados disponíveis publicamente

1. Qual é o seu sexo?

2. Em qual curso você está?

3. Quantas horas, em média, você dorme à noite?

4. Quando você costuma ir para a cama?

5. Quanto tempo você leva para adormecer, em média? Responda em minutos (aproximadamente)

6. O que você costuma fazer antes de dormir? (para te ajudar a relaxar e adormecer)

7. Como você geralmente acorda de manhã?

8. Como você geralmente se sente ao acordar de manhã?

9. Quais são seus hábitos matinais?

10. Algumas pessoas tiram um cochilo durante o dia. Você tira um cochilo durante o dia?

11. Nas últimas duas semanas, você teve dificuldades para ficar acordado ou adormecer enquanto estudava?

12. Se você não tivesse nenhuma tarefa de estudo a fazer, a que horas você iria dormir?

13. Você usa pijamas? (Para algumas informações engraçadas, por favor, seja honesto)

14. Qual é a sua média de notas?