Nyumbani
Za Umma
Ingia
Jisajili
Jibu
48
ilopita karibu 11m
kostas.sw
Ripoti
Imeripotiwa
Takwimu
Kichujio
Gym
Ni umri gani wako?
38
27
28
24
27
27
23
27
42
42
…Zaidi…
Ni jinsia gani yako?
Chati
Jedwali
Ni uzito gani wako? (Kg)
60
50
55
65
76
72
87
60
85
84
…Zaidi…
Kwa nini unafanya mazoezi?
Chati
Jedwali
Unafanya mazoezi mara ngapi? (Siku kwa wiki)
1
5
5
siku 6
6
6
siku 5 kwa wiki
2
siku 5
maramoja kwa wiki
…Zaidi…
Unafanya mazoezi masaa mangapi? (Kila siku)
1
2
1
1-1.5 masaa
1
1
1 n nusu saa kwa siku
1
1 saa
1 saa
…Zaidi…
Je, ni muhimu kula vyakula vya afya?
Chati
Jedwali
Lengo lako ni nini?
Chati
Jedwali
Unda maswali yako
Jibu fomu hii