Magonjwa ya mishipa na umaarufu wao

Ni shughuli zipi unazoshiriki wakati wa kupumzika? Mara ngapi?

  1. mazoezi mara moja kwa wiki, kutembelea ukumbi wa mazoezi mara moja kwa wiki
  2. skrienu- spring, summer, autumn. ninasukuma, kwamba barabara ni kavu.
  3. baiskeli, skiing, kuogelea, kupeperusha
  4. biliards, kuogelea
  5. riņka griešanas inachukuliwa kuwa? :d
  6. shughuli za michezo, angalau mara 3 kwa wiki
  7. tenisi mara moja kwa wiki, snowboard, michezo ya majini
  8. mazoezi, kukimbia
  9. ninatembea kwenye parku. safari ya wiki.
  10. nimecheza florboli mara 3.