Кан тамырлары авырулары һәм аларның популярлыгы

Сез буш вакытта нинди активлыклар белән шөгыльләнәсез? Ничә ешлыкта?

  1. фотографияләү. якынча һәр көн.
  2. пелдәшү. 7-10 тапкыр атнасына
  3. сварузале 2-3 тапкыр атнасына
  4. язгы йөгерү, йөзү, велосипедта йөрү һәм роликлы конькида шуу, кышын йөзү, чаңгыда шуу, бозда шуу. чагыштырмача еш.
  5. дәвам итәм 2 тапкыр атнага
  6. аз гына йөзәм - айга 3 тапкыр.
  7. йөгерү, йөзү, волейбол, аэробика. мин һәр икенче көнне спорт белән шөгыльләнәм.
  8. дәүләт 2 атна, мин фитнес клубына 2 атна бардым.
  9. волейбол
  10. спорт белән шөгыльләнү. атнага 4-7 тапкыр