身体活动和 sedentary 行为调查

关于您的身体活动的简短问卷

性别

年龄

在过去一周中，您有多少天进行过心跳加速、呼吸比正常更加困难的身体活动，持续了30分钟或更长时间？

在过去一周中，您晚上睡了多少小时？

在过去一周中，您坐着花了多少小时？

身体活动对您来说有多重要？

您进行身体活动是因为…

您发现找到锻炼的动力困难吗？

创建您的问卷回答此问卷