身体活动和 sedentary 行为调查

关于您的身体活动的简短问卷

性别

年龄

在过去一周中,您有多少天进行过心跳加速、呼吸比正常更加困难的身体活动,持续了30分钟或更长时间?

在过去一周中,您晚上睡了多少小时?

在过去一周中,您坐着花了多少小时?

身体活动对您来说有多重要?

您进行身体活动是因为…

您发现找到锻炼的动力困难吗?

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