بیماریهای عروقی و محبوبیت آنها
فعلاً با هیچ چیز، شاید بروم به باشگاه (۴ بار در هفته) و در تابستان قصد دارم بسکتبال تمرین کنم.
گاهی اوقات به پیادهرویهای طولانی میروم، اما برنامهریزی کردهام که ۲ بار در هفته به ایروبیک بروم.
دجو، سه بار در هفته. هاپ هاپ
ورزش در خانه چند بار در هفته
تمرینات بسکتبال ۲ تا ۳ بار در هفته
به سالن ورزشی میروم (سعی میکنم ۲ بار در هفته)، با سگم پیادهروی میکنم (تقریباً هر روز)، جلوی کامپیوتر مینشینم (هر روز :d)
دو بار در هفته دوژو، دو بار در هفته کلاسهای ورزشی را برگزار میکنم، sl
3-4 بار در هفته به باشگاه ورزشی.
هر روز حداقل ۵ بار در هفته به سالن میروم.
از بهار تا پاییز هر روز یا هر دو روز یک بار با فریاد.