Habitudes de sommeil

Les résultats sont publiquement accessibles

1. Quel est votre sexe ?

2. Dans quel cours êtes-vous ?

3. Combien d'heures en moyenne dormez-vous la nuit ?

4. Quand allez-vous généralement vous coucher ?

5. Combien de temps vous faut-il généralement pour vous endormir ? Répondez en minutes (environ)

6. Que faites-vous généralement avant de dormir ? (pour vous aider à vous détendre et à vous endormir)

7. Comment vous réveillez-vous généralement le matin ?

8. Comment vous sentez-vous généralement en vous réveillant le matin ?

9. Quelles sont vos habitudes matinales ?

10. Certaines personnes font une sieste pendant la journée. Faites-vous une sieste pendant la journée ?

11. Au cours des deux dernières semaines, avez-vous eu du mal à rester éveillé ou à vous endormir pendant vos études ?

12. Si vous n'aviez pas de devoirs à faire, quand iriez-vous vous coucher ?

13. Portez-vous des pyjamas ? (Pour quelques faits amusants, s'il vous plaît, soyez honnête)

14. Quelle est votre moyenne de points ?